A Casa de Cultura Dr. Bento Costa Júnior vai sediar o Projeto Cultural Corpo, Mente e Energia. A iniciativa consiste em uma série de encontros independentes, durante seis meses, que vão tratar de diferentes temas, sempre voltados para promoção da saúde de maneira holística e acessível. O primeiro é a Oficina Terapêutica “Raízes do Cuidado: as plantas que curam”, que acontece nesta sexta-feira, 14 de novembro.
Realizados sempre às sextas-feiras, das 15h às 17h, os encontros vão ensinar práticas de autocuidado e autoconhecimento. Os interessados podem participar de quantos aulas desejarem, sendo que o valor por encontro é R$ 35 e o pacote mensal sai por R$ 80.
Entre os assuntos abordados nas oficinas estão prevenção em saúde físico-emocional, práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa, vivências sensoriais com plantas medicinais e reflexões sobre o autocuidado integral. O cronograma de atividades inclui Roda de Conversa, Chá Terapêutico e Qi Gong, que combina movimentos suaves, respiração controlada e meditação para cultivar a energia vital do corpo, mente e espírito.
As oficinas são promovidas pela Associação Ecologikamente e conduzidas pelo médico Henrique dos Santos Pazzini e a psicóloga e educadora física Débora Mello Neto. Pazzini atua especialmente no cuidado integrativo, utilizando o recurso terapêutico das plantas medicinais e fitoterapia. Débora é especialsta em Terapia Cognitivo-Comportamental, psicologia do esporte e programas de movimento, explorando a conexão corpo-mente-natureza e a autoconfiança.
As inscrições podem ser feitas por meio dos números de telefone / WhatsApp (22) 99757-0015 e (22) 99757-0020.
